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婚姻与家庭·婚姻情感版

婚姻与家庭·婚姻情感版

2026年05期

《婚姻与家庭》杂志的办刊宗旨是：关注婚姻家庭领域的新思潮、新观点、新问题，促进科学、健康、文明的生活方式。该杂志有法眼看情、命运大冲撞、记者出击、人性大检验、点击名人等可读性很强的纪实类栏目，深受广大读者的喜欢。

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习语家风 | 习语家风

习语家风 | 习语家风

要弘扬中华民族传统美德，勤劳致富，勤俭持家。要发扬中华民族孝亲敬老的传统美德，引导人们自觉承担家庭责任、树立良好家风，强化家庭成员赡养、扶养老年人的责任意识，促进家庭老少和顺。一个健康向上的民族，就应该鼓励劳动、鼓励就业、鼓励靠自己的努力养活家庭，服务社会，贡献国家。 ——2017年6月23日习近平总书记在深度贫困地区脱贫攻坚座谈会上的讲话
特别关注 | 合力托举让生命繁花永续绽放

特别关注 | 合力托举让生命繁花永续绽放

2026 年 3 月 1 日，《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》正式发布。规划聚焦人口发展格局新变化，直击广大家庭生育养育中的痛点难点、急难愁盼，锚定生育友好型社会建设方向，搭建起系统完备的政策支撑框架。生育友好，正从宏观顶层设计，一步步化作千家万户触手可及的民生暖意；全社会同向发力、携手赋能，用心托举每一个家庭的孕育期盼，护航新生成长，让我国人口发展活力奔涌，生命繁花永续绽
特别关注 | 企业有温度，育儿不慌张

特别关注 | 企业有温度，育儿不慌张

从国企到民营公司，越来越多的企业推出各具特色的生育支持举措，为生育友好写下有温度的答卷。在北京汽车集团有限公司，百余个母婴关爱室遍布各厂区。粉色墙面、柔软沙发搭配冰箱、消毒柜等设备，成为孕期、哺乳期女职工的专属港湾；更贴心的是“流动母婴关爱室”，可根据女职工的需求灵活迁移，让关怀跟着需求走。在广州三七互娱，企业设立超千万元“新生代基金”，为司龄满两年的员工发放每胎2万元生育补贴，同
特别关注 | 职场有暖光，育儿不孤单

特别关注 | 职场有暖光，育儿不孤单

孩子们参加“爱心托班”夏令营能省下房租、通勤费等万余元。“这个政策太好了！省下的通勤时间能让我们多歇一会儿，攒下的钱养孩子也更有底气。” 此外，企业还协助员工解决子女入学难题。“把孩子带在身边上学，不用留在老家当留守儿童，这是我们当父母的最大心愿。”一位在生产线上工作了8年的女职工说。她的女儿从一年级就在公司附近的小学读书，每天晚上都能看到父母，一家人天天在一起很开心！更难得的是，企
特别关注 | 妇联织密网，育儿有支撑

特别关注 | 妇联织密网，育儿有支撑

20% 的技术岗转为 “生育友好岗”，允许员工远程办公与弹性考勤，他也成为公司第一位上岗的宝爸。如今，王树的工作时间被重新规划：早上带孩子打预防针，上午处理核心代码，下午和团队线上沟通，晚上等孩子入睡后再赶项目进度。灵活的工作模式，让他既没有耽误工作，也没有缺席孩子的成长。从制造业到互联网大厂，从国企到私企，这样的暖心故事每天都在发生着。有的企业提供临时托育、育儿补贴，解决育儿的实际难题；有的
特别关注 | 补短提质，让生育更友好

特别关注 | 补短提质，让生育更友好

上海、温州和泸州等地妇联生育友好举措各具特色生育友好的构建，既需要解决实际困难，也需要推动社会观念的转变。浙江省温州市妇联联合卫健、计生协等部门，推出“育见未来·共建生育友好型社会”宣传服务月活动，其中最具特色的是“生育友好市集”。在市集里的分娩阵痛体验区，男士们亲身体验生育的艰辛，理解女性的付出；市集还整合了生育健康服务、科学育儿指导等资源，将新型婚育文化融入其中，让生育友好理念深入人心
特别关注 | 面对婚姻家庭危机，如何科学干预护卫幸福

特别关注 | 面对婚姻家庭危机，如何科学干预护卫幸福

当代婚姻家庭危机呈现隐蔽化、复合化、突发化特征，需要整合多学科力量，实现从被动应对到主动预防、从个案处理到系统支持的转型。李秀华专家简介扬州大学法学院教授，中国法学会婚姻家庭法学研究会常务理事，中国婚姻家庭研究会理事等。第一，推动管理与干预范式科学转型。理念是基石，视角决定出路。要以“国家与家庭本位”“儿童利益最大化”“性别平等”“修复性司法”“预防优于救助”“跨学科协作”
特别关注 | 多元共治解家事，用心呵护小家庭

特别关注 | 多元共治解家事，用心呵护小家庭

婚姻家庭危机看似是家庭内部的“私事”，却有着传导性强、成因复杂的特点，不仅关乎家庭成员的幸福感，更影响着社会的和谐稳定。王贞会专家简介中国政法大学诉讼法学研究院副院长，中国婚姻家庭研究会常务理事、中国预防青少年犯罪研究会常务理事等。婚姻家庭危机往往源自婚姻家庭内部在情感支持、代际维系、经济互助、生活照护等核心功能实现方面的离散与失调。从实践情况来看，婚姻家庭危机主要包括情感联结
巾帼行动 | 全周期暖心服务, 情满金华

巾帼行动 | 全周期暖心服务, 情满金华

择偶、结婚、育儿，人生每一段重要旅程都需要温暖相伴、专业护航，在这一点上，浙江省金华市妇联的做法很有借鉴意义。近年来，浙江省金华市妇联致力于构建婚恋全周期支持体系，以特色品牌牵良缘、以专业指导经营爱、以家教护航伴成长，把服务送到青年身边、融进家庭日常，让每一份期待都能落地生根，每一个家庭都能收获稳稳的幸福。特色品牌结良缘不同地区有不同的地域特质，当地青年的婚恋需求也存在差异
巾帼行动 | 以爱赋能， “龙城父母”育儿有良方

巾帼行动 | 以爱赋能， “龙城父母”育儿有良方

育儿焦虑缠身，生育顾虑难消？走进 “龙城父母” 项目矩阵，一起看看江苏省常州市妇联是如何为父母赋能，让生育友好的阳光照进寻常家庭的。龙城父母大讲堂现场清晨的厨房里，妈妈一边煎蛋一边催促“快吃，别迟到”，儿子却对着书包发呆；深夜的书桌前，爸爸盯着作业本忍不住吼道“这么简单都不会”，女儿红着眼圈把房门猛地关上……育儿路上的焦虑与拉扯成了许多家庭的日常，也悄悄冷却了不少人孕育新生命的
人物 | 雁鸿: 最动人的传承, 在日常灯火里

人物 | 雁鸿: 最动人的传承, 在日常灯火里

雁鸿制作的《半面妆》作品从父亲的老花镜到丈夫的保温杯，从婆婆的针线到全家人攒下的瓜子壳——雁鸿的每一件绝美作品背后，都有家人的滋养和润泽。 2026 年 4 月 7 日，《人民日报》用将近半个版的篇幅报道了四川成都手工视频博主雁鸿，讲述了她从医学生到化妆师，再到成为拥有百万粉丝博主的经历。她将自己的爱好变成事业，让传承千年的非遗技艺——成都银花丝制作技艺焕发新生，用绝美的古老工艺，带动了
人物 | 汪瞻: 拥抱那只“黑狗”

人物 | 汪瞻: 拥抱那只“黑狗”

临床心理学家，心理治疗师，中华医学会第七届委员会委员，深圳市妇联家庭教育名师工作室领衔专家。斯坦福大学博士，师从“认知疗法之父”亚伦·贝克，著有《拥抱那只黑狗》《睡个好觉》等。汪瞻英国前首相丘吉尔有一句广为人知的话：“抑郁就像一只黑狗，一有机会就咬住我不放。”这位曾带领英国走过至暗时刻的伟人，一生都在与这只“黑狗”搏斗。近一个世纪后的今天，据世界卫生组织2025年10月11日发布的最新
人物 | 非遗服装设计师黄勖: 我想往前站

人物 | 非遗服装设计师黄勖: 我想往前站

她以时装为媒，让东方美学惊艳世界，在热爱与传承中，活出了当代新女性的动人模样。 3月，“Women与世界共朝阳”2026年北京朝阳区纪念“三八”国际妇女节主题活动开启。三位女设计师以水韵为魂、以非遗为脉，联袂呈现一场跨越古今的时尚盛宴，黄勖正是其中之一。 2025 年全球妇女峰会期间，北京参访现场，黄勖设计的华服受到各国来宾赞叹；巴黎高定时装周，她的“华颂”等系列作品大放异彩，让世界欣
家庭家风 | 快递之家: 风雨同车, 递送爱与温暖

家庭家风 | 快递之家: 风雨同车, 递送爱与温暖

一辆三轮车，载着夫妻16年相濡以沫的时光，也载满了他们共同抵挡风雨的真情。清晨，重庆市九龙坡区科园二路顺丰速运营业部的铁门被拉开，秦庭群和陈益群出现在门口——他们携手30余载，有16年骑着三轮车穿街走巷，一个包裹接一个包裹地送，一个台阶接一个台阶地爬，逾百万件快递从他们手中递出。2025年，这个“快递家庭”入选全国最美家庭。三轮车上的夫妻档在重庆这座山城，爬坡上坎是日常，送快递像是
家庭家风 | 文天祥家风: 丹心照汗青, 正气贯古今

家庭家风 | 文天祥家风: 丹心照汗青, 正气贯古今

彭旭，北京安忻睡眠门诊医疗主任，国家卫生应急队心理专家，多年从事精神心理疾病的临床治疗、科研和教学工作，著有《如何靠自己摆脱抑郁》等书。彭旭文天祥用生命写下忠义与气节，时至今日仍对世人有所启迪。 700多年前的一个寒冬，在元大都柴市口刑场，宋朝丞相文天祥慷慨就义。临刑时，他问明方向，朝南跪拜，从容赴死。几天后，妻子欧阳氏收尸，见其面色如生，衣中藏有绝命诗：“孔曰成仁，孟曰取义。唯其义
家庭家风 | 不当大学老师, 陪妻回乡养鸡: 爱是彼此懂得

家庭家风 | 不当大学老师, 陪妻回乡养鸡: 爱是彼此懂得

她是外企高管，他是大学老师；她供他读完博士，他为了她回乡养鸡。他说：“婚姻没有什么谁为谁牺牲，不过是你懂我的不易，我敬你的担当。” 2026 年 5 月的一天，夕阳把天空染成蜜色，顺着皖南这个油菜花田铺展开来。杨木旺满是薄茧的手紧攥着太太叶桂花。她发间细碎的小花，像栖息了几只翩跹的黄蝴蝶，晚风轻拂，叶桂花抿着嘴一笑，眼角的细纹顺着笑意荡漾开来。这个同济大学土木工程博士、曾在华东师范大学的课堂
家庭家风 | 善意代代传: 化人化己化心

家庭家风 | 善意代代传: 化人化己化心

家风是什么？对于何美蓉一家而言，家风是爷爷舍身救人的背影，是父亲倾家报国的决然，更是她与家人用二十八载公益接力，用奉献照亮一方的温暖力量。何美蓉带领团队做公益宣讲顺着他们手指的方向，就能看到“新翼家园”服务基地——何美蓉道德模范工作室所在地。每天清晨，工作室的门总是早早敞开。一位七旬老人正给志愿者们分发红马甲，笑意从眼角的皱纹里漾开。她便是何美蓉，尽管右腿有些跛，却丝毫不影响奔走在
婚家剧场 | 翻拍《三国演义》的最美「夕阳红剧组」

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《土味三国》导演鲍小光知名演员唐国强到《土味三国》剧组探访一部二手手机、几件农家旧物、一群平均年龄超过70岁的留守老人，却拍出了火遍全网的《土味三国》。这场始于热爱、忠于陪伴的翻拍，不仅是短视频时代的出圈奇迹，更是“90后”小伙鲍小光用坚守与深情，为留守老人撑起的一片晴空。启航：手机镜头赶孤独 “报——禀报丞相！” “何事如此惊慌？” 阳春三月，安徽省阜阳市阜南县新建村
婚家剧场 | 陈一超的公益人生: 助人团圆, 也被温暖

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陈一超帮很多人拍过寻亲视频，也等来了属于自己的团圆。 8年公益路坚持分文不取，有人问他图什么，他指了指墙上的锦旗说： “这就是我的答案。” “X省老人寻找故乡亲人，请向X省X市X县扩散寻亲信息。”陈一超的社交账号上，5000多条视频清一色都是这样的寻亲内容，没有炫技的剪辑，没有吸睛的配乐，却藏着满满的人间温情。 2026 年 5 月 25 日，是国际失踪儿童日，63 岁的陈一超像往常一
婚家剧场 | 岁月知我等的人来了深山不语，

婚家剧场 | 岁月知我等的人来了深山不语，

最珍贵的幸福不是轰轰烈烈的誓言，而是历尽千帆之后，有人与你并肩同行，把岁月写成诗，把孤单守成圆满。春寒未消，院子里却已铺满温煦的阳光。我忙完琐碎的家事，靠着椅子小憩，半梦半醒间，忽然感觉脚底传来一阵温热的触感。睁开眼，先生正蹲在我面前，动作轻柔地为我穿好袜子。一股暖流从脚踝蔓延至心底，又悄悄涌上眼眶。这是我和先生的平淡日常，可只有我知道，这份触手可及的温暖，曾是我辗转岁月里不敢奢求的光
婚家剧场 | 慢慢走，慢慢爱

婚家剧场 | 慢慢走，慢慢爱

生命不是一次性的抵达，而是一场漫长的行走：在爱中疗愈过往，也在爱中获得勇气，继续前行。有些遇见，是命运的馈赠我小时候最怕的，不是父母吵架时的声响，而是他们吵完之后，家里那种死一般的寂静。那种静很可怕，冰箱的“嗡鸣”变得格外清晰，楼上邻居走动的脚步声一清二楚，甚至连自己的心跳声都能听到。我躲进小房间，坐在床沿上一动不动。窗外的天色慢慢暗下来，没有人叫我吃饭，也没有人问我作业写完了没有
幸福筑基 | 孝顺无错,也要懂边界

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关梅林积极心理学家，中国科学院心理所校友会副秘书长，国家级精品课主讲教师，北京林业大学应用心理专业研究生副导师。想要婚姻幸福，守好各种关系的边界很重要。前几天，闺蜜找我抱怨，说她先生每天晚上8点都会给在异地独居的母亲打电话，20年来雷打不动，且不分场合。这一点让闺蜜感到既不解又委屈：“这样做真的有必要吗？”闺蜜对先生此举的反感，究竟是她不近人情，还是先生太过刻板固执？闺蜜的困扰，是
幸福筑基 | 吵出来的“心碎综合征”

幸福筑基 | 吵出来的“心碎综合征”

双心医学中心主任，北京医学会心脏心理分会主任委员，中国婚姻家庭研究会常务理事。和丈夫吵架后，她气得心口疼，被医生诊断为心碎综合征。原来，“心碎”不仅是比喻，还是真实的病。 30 岁的陈妍刚结婚半年，正处于新婚磨合期。她心思细腻敏感，丈夫却大大咧咧，两人常因为小事争执。一次，在与丈夫激烈争吵后，陈妍突然出现心慌、胸闷、喘不上气的症状，被紧急送往医院。医生给出的诊断是：心理压力引发的躯体化症
幸福筑基 | 三代同堂家庭的变奏曲

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好的家庭不是没有矛盾，而是吵过、累过、冷过之后，丈夫愿意上前一步，妻子愿意退后一步，其他成员乐于理解和尊重，这个家庭才能奏出和美乐章。第一次见到李女士时，她给我的印象是“极度压抑”。作为在一线城市长大的独生女，她被父母悉心养育长大，职场上更是靠着自己一路打拼成为精英。可此刻，她眼神里却透着随时可能崩溃的脆弱。曾经让李女士充满期待的家，如今成了让她窒息的地方。她精心规划的育儿蓝图——严格
幸福筑基 | 家暴同案不同判？法官裁量有标准

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面对家暴，她勇敢起诉离婚。然而，一审判决却未获支持。随后，她果断提起上诉。这一次，她能否得偿所愿？典型案例 “再敢管我的事，还得打你！”庭审现场，刘婷当庭播放的一段录音里，孙俊恶狠狠的威胁声清晰回荡。孙俊未曾料到，日常的通话会被妻子录音，一度否认录音的真实性。直至法院委托专业鉴定机构出具鉴定意见，确认录音中的男声为孙俊本人，他才无从辩驳。刘婷和孙俊是通过网络认识的，前期了解并不多。见
幸福筑基 | 律师分析

幸福筑基 | 律师分析

一、家庭暴力的认定标准及受害方的维权方式 1. 家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。关于家庭暴力的认定，不要求该行为必须达到轻伤以上或造成严重后果，只要实施了暴力行为并对受害者的身心造成实质影响，即可认定。比如，冻饿以及经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等行为，都属于家庭暴力范畴。 2. 发生家庭暴力时，如何快速自救
幸福筑基 | 再婚不是解药, 成熟选择才是良方

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再婚，不该是对孤独的仓促补偿，而是两个独立的灵魂在看清生活的真相后，依然愿意携手同行、彼此滋养的成熟选择。离婚两年后，周琳被现任男友李东求婚了。然而，周琳并没有立刻答应，那晚还意外地失眠了。婚姻的破碎曾让周琳一度怀疑生活的意义，也陷入了深深的孤独。直到遇见李东，她才重新感受到久违的温暖。然而，每当两人谈及未来，周琳又会莫名地抵触。她害怕再次失去自我，更害怕这份温暖只是一场为了逃避寂寞的错觉
美好生活 | 60岁的我有个室友叫屁屁

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女儿留给我一只满身是刺的小东西，我却从它身上学会了最柔软的陪伴。刺猬屁屁和主人的合影四年前的一天，女儿拎着个粉色的小塑料箱子进门时，我正在阳台上择菜。她把箱子举到我眼前，说：“妈，这是屁屁，非洲迷你刺猬，不咬人。我下周要去上海入职了，那边租的房子巴掌大，还没有窗户，就把它留给你做伴吧。” 我瞄了一眼，那小东西缩成一团，满身是尖刺，活脱脱一个没开壳的“生板栗”。我没好气地说：“我
美好生活 | 舍不得扔又放不下？三原则搞定纪念品收纳

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别让珍贵的回忆被杂物淹没——定义、定量、定位，帮你留住那些真正重要的东西。我上周整理书房，翻出几样一直舍不得丢的小物件。一张薄纸，边角已经磨损发毛，是外婆在我结婚时亲笔写的祝福。外婆走了十几年，看着字迹，仿佛还能听见她的声音。一只木头手镯，是孩子上幼儿园时做的，上面歪歪扭扭画着几朵花，边缘还有没磨平的毛刺。一张泛黄的账单，记录着我做整理师后收到的第一笔费用，第一次用专业帮到别人的瞬间。三样
美好生活 | 神山村小庭院里的六天地

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一方小小的庭院，既是生活的烟火，也是生产的天地，更成了神山村百姓联结山外世界、走向共同富裕的那扇门。神山村桃花开了 2016 年 2 月 2 日，习近平总书记来到神山村视察工作，在总书记的关怀与各级党委、政府的大力支持下，神山村于 2017 年 2 月实现脱贫摘帽，成为脱贫攻坚中的“样板村”。彭夏英是神山村“最美庭院”的女主人之一，她的家庭故事正是神山村脱贫攻坚历程的生动
美好生活 | 五维改造，温柔地接住老人

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一次跌倒，迎来了五维适老化改造的温暖回应。看方奶奶的家如何重获安全与舒适，让她的晚年绽放安心笑容。 2025 年一个寻常的中午，陆女士接到家中急电：88 岁的母亲方奶奶在家摔倒，已被送往医院。尽管家中已聘请了专职护理人员，也安装了紧急报警器、助力扶手、洗澡椅等基础适老设施，意外还是发生了。母亲康复期间，陆女士下定决心要对老房进行一次全面的适老化改造。我们综合评估老人的身体状况、日常习惯、
美好生活 | 走出退休低谷，从接纳“不适应”开始

美好生活 | 走出退休低谷，从接纳“不适应”开始

王大华北京师范大学心理学部教授。从事毕生发展心理学和老年心理学研究，关注老年期认知功能的变化与维持、心理健康的维护与改善。退休不仅是生活节奏的改变，更是一场被普遍忽视的心理转型——接纳“无用感”、重构价值支点，才能避免本该闲逸的晚年沦为精神的空壳。窗外，黄槐开得满树金黄，细碎的花瓣簌簌落下。老秦坐在沙发上，手指轻轻摩挲着退休证书的硬壳，望着窗外发怔。她曾以为退休后就会过上侍花弄
美好生活 | 只想和你过好愿你有一段好的亲密关系，让你的情感得到满足。

美好生活 | 只想和你过好愿你有一段好的亲密关系，让你的情感得到满足。

内心完全舒展，释放出自己的能量，加固爱情的城墙。这一生与亲人相处、与恋人或爱人相处、与孩子相处，很多时候我们自己摸索，却不知对错。好在，有这样一个群体，他们有专业知识、丰富阅历，更拥有一颗包容智慧的心，他们就是心理咨询师。我们采访了朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之等19位著名心理咨询大师，为大家提供了“亲密关系与家庭幸福成长秘籍”。看一看，为自己，也为别人带去

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