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地中海饮食可强健骨骼-保健与生活2026年09期

地中海饮食可强健骨骼

作者:徐江 字体:      

地中海饮食被认为是健康的饮食模式之一,一项新研究发现,其在强健骨骼方面也能发挥作用,可显著降低髋骨及总体骨折风险。

研究人员认为,地中海饮食的强健骨骼效果,与其富含水果、蔬菜、全谷物、豆类、鱼类和橄榄油(试读)...

保健与生活

2026年第09期