中医认为，睡眠是一个完整的闭环，夜眠安稳与白天精神同等重要，一味地重镇安神，绝不是治疗失眠的首选。
失眠根源在于阴阳失和
中医认为，失眠是由于人体阴阳平衡被打破，阴阳失衡、脏腑失调所致。临床常见证型主（试读）...
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