对于糖友来说，管住嘴，不代表饿肚子，会吃才是关键。
糖尿病饮食核心原则
严格控制总热量，以达成体重的长期稳定管理;优先选择对血糖影响小、脂肪含量较低、蛋白质质量较高的天然食材;严格限制含糖饮料、加工甜点的（试读）...
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