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拒绝“小胖墩”, 运动和饮食的黄金搭配法则-体育世界2026年04期

拒绝“小胖墩”, 运动和饮食的黄金搭配法则

作者: 文 | 刘传宝 字体:      

当下,肥胖问题在儿童青少年人群中愈发突出,不仅会影响孩子的身体发育,还可能引发心肺功能偏弱、体态不佳、心理自卑等一系列问题,成为困扰众多家庭的难题。很多家长在帮孩子减重时,要么只让孩子埋头运动却不控制(试读)...

体育世界

2026年第04期