初中生处于身体快速发育阶段，其运动训练强度和心脏功能的承受能力需严格监控，防范运动风险。研究招募了20名有训练基础的初中足球运动员，构建低、中、高强度的训练模式。运动员通过佩戴心率变异性Heart Rate Vari（试读）...
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